Категории статей
Селен - два его лица
При недостатке селена могут возникнуть проблемы с сердцем, вплоть до сердечной недостаточности. Проблемы с щитовидной железой - еще один симптом.
Цинк - запах, вкус, вирусы... и многое другое
Катажина Ярош Цинк - очень важный элемент для нашего организма. Это один из микроэлементов, выполняющих множество функций в организме. Он является компонентом или активатором очень многих ферментов.
Как и когда начинать моржевание
Купание, во-первых, должно быть безопасным, а во-вторых, доставлять удовольствие. Стоит поискать клубы моржей в вашем регионе или людей, которые регулярно купаются в холодных водоемах.
Тошнота и изжога - что есть при беременности?
Традиционная китайская медицина рекомендует сосредоточиться на укреплении энергии желудка и селезенки. В этом случае наиболее желательны сладкие теплые и сладкие нейтральные вкусы.
Движение за здоровье
Но САМОЕ ВАЖНОЕ: даже малейшее движение будет лучше, чем полное отсутствие активности!
Болото - черное золото
Содержащиеся в торфе гуминовые кислоты препятствуют распаду гиалуроновой кислоты, которая очень важна для наших суставов и кожи, а также для повышения болевого порога.
Витамин С - королева всех витаминов
Чаще всего, говоря о витамине С, мы слышим утверждение, что с ним нужно быть осторожным, так как избыток витамина С приводит к образованию камней в почках. Второе утверждение - что он не помогает при простуде. Так что же на самом деле?
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español