
Категории статей


Здоровье на практике
Мы уже говорили о том, насколько важны для нас бактерии, помимо микро- и макроэлементов и витаминов. В нашем организме больше хороших бактерий, чем клеток, из которых мы состоим!


Жиры
Жиры являются одним из основных питательных веществ. Они выполняют ряд важных функций в организме, например, обеспечивают усвоение витаминов A, D, E и K; являются компонентом клеточных мембран и гормонов.


Растяжение мышц живота и диета
Причин разделения мышц живота может быть несколько. Помимо беременности, все более распространенной причиной является жировая ткань органов, которая начинает давить на белую складку изнутри.


Аутизм, депрессия... - одна причина? 
Появляется все больше доказательств того, что микробиом кишечника может влиять на нейронное развитие, поведение, когнитивные функции и возникновение депрессивного поведения


Это уже истощение?
и все больше людей говорят о снижении качества продуктов питания и уменьшении пищевой ценности овощей и фруктов, что делает дефицит витаминов и минералов реальностью.