Категории статей
Как построить большую раму и сильные руки
Прежде всего, стоит сосредоточиться на многосуставных, более напряженных, задействующих упражнениях, а любые сгибания, выпрямления и подъемы являются дополнением к тренировке.
Акне и как от него избавиться
Акне и как от него избавиться - история Екатерины Нарлок
Переутомление - короткий путь к проблемам
Все больше и больше говорят о здоровом образе жизни, о заботе о своей физической, эмоциональной и духовной зоне. Мы слышим, что полезно медитировать, расслабляться и заниматься спортом. Мы знаем, что необходимо полноценное питание и достаточный сон. Однако есть еще один очень важный и обширный вопрос - гигиена психики.
Мы живем в такое время, когда не так-то просто разделить личную жизнь и работу. Очень часто рабочие обязанности проникают в наш дом, в наше свободное время, в наши головы... даже ночью. Становится все более очевидным, что работа доминирует в нашей жизни, и мы уделяем ей больше всего внимания. Тем более стоит задуматься о том, что может этому сопутствовать.
Исключение химических веществ в продуктах питания
Овощи и фрукты, которые прекрасно выглядят на полках магазинов в межсезонье, подвергаются многочисленным химическим обработкам, чтобы сохранить их свежий вид надолго.
Моющие средства
Мощные искусственные моющие средства очень эффективно удаляют жир, бактерии и вирусы, но, к сожалению, как и в жизни, существует "темная сторона силы".
Яблочный уксус - через желудок к здоровью
В народной медицине его использовали для улучшения пищеварения, при простудных заболеваниях и даже для придания красоты волосам и коже.
Тяжелые металлы. Как от них избавиться?
Анна Косцельна Что со мной происходит? Я питаюсь здоровой пищей, принимаю витамины, не курю, не пью и все равно не чувствую себя хорошо. И эта постоянная
Болезнь Лайма - широкий спектр заболеваний
Начались проблемы с пищеварительной системой: частые боли в животе и рвота, но анализы ничего не показали. К этим симптомам добавились учащенное сердцебиение и боли в груди. Хочу отметить, что в то время я активно занимался танцами и ездил на танцевальные турниры, даже мирового уровня. В конце концов я обратилась к кардиологу, и после того, как мне установили Холтер, выяснилось, что у меня пароксизмальная наджелудочковая аритмия. Мой пульс в состоянии покоя подскакивал до 190 ударов в минуту.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español