Категории статей
Цинк - запах, вкус, вирусы... и многое другое
Катажина Ярош Цинк - очень важный элемент для нашего организма. Это один из микроэлементов, выполняющих множество функций в организме. Он является компонентом или активатором очень многих ферментов.
Переутомление - короткий путь к проблемам
Все больше и больше говорят о здоровом образе жизни, о заботе о своей физической, эмоциональной и духовной зоне. Мы слышим, что полезно медитировать, расслабляться и заниматься спортом. Мы знаем, что необходимо полноценное питание и достаточный сон. Однако есть еще один очень важный и обширный вопрос - гигиена психики.
Мы живем в такое время, когда не так-то просто разделить личную жизнь и работу. Очень часто рабочие обязанности проникают в наш дом, в наше свободное время, в наши головы... даже ночью. Становится все более очевидным, что работа доминирует в нашей жизни, и мы уделяем ей больше всего внимания. Тем более стоит задуматься о том, что может этому сопутствовать.
АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ
Наше "приключение" с этим заболеванием началось, когда нашей дочери было около 8 месяцев. Все началось с огненных щек - кожа на ее щеках была вечно красной, сухой и грубой.
Грудное вскармливание - это вызов
Есть одна вещь, которую вы должны принять близко к сердцу во время кормления грудью - это расслабление.
Без мяса
В 1960-х годах американские исследователи обнаружили, что многие сердечные заболевания можно предотвратить с помощью вегетарианской диеты.
Дикая роза - витаминная бомба!
Шиповник - известный источник витамина С. В ней его содержится в 10 раз больше, чем в черной смородине, и в 30 раз больше, чем в лимоне.
Движение за здоровье
Но САМОЕ ВАЖНОЕ: даже малейшее движение будет лучше, чем полное отсутствие активности!
Рефлексотерапия - часть 2.
Знание расположения отдельных рецепторов может быть полезным в те моменты, когда с нами или нашими близкими что-то случается.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español