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La salud en la práctica
Ya hemos mencionado lo importantes que son para nosotros las bacterias, además de los micro y macroelementos y las vitaminas. ¡Tenemos más bacterias buenas en nuestro cuerpo que las células de las que estamos hechos!

La lactancia materna es un reto
Hay una cosa que debes tener en cuenta a la hora de dar el pecho: la relajación.

Depresión: las deficiencias más comunes
Para mejorar el estado de ánimo no es necesario acudir a un especialista. Cada vez más, las carencias vitamínicas contribuyen al mal humor, la fatiga, la tristeza, la falta de motivación, la ansiedad y la depresión.

Suplementación
En el caso de la diabetes, una suplementación adecuada puede ayudar sin duda a mantener la glucemia en un nivel adecuado y también puede prevenir las complicaciones de la diabetes causadas por la acumulación de un exceso de azúcar en el organismo.

Un amigo del enemigo: la enfermedad de Lyme
Justyna Ruminska Las estadísticas muestran que el número de casos de la enfermedad de Lyme aumenta cada año. En 2016, la cifra ascendió a 21.220. Hay un aumento

NO MÁS FATIGA CRÓNICA
Estaba constantemente cansada, débil, irritable y con un dolor de cabeza interminable.

Preparación para el embarazo
Tanto antes como durante el embarazo, es importante cuidar la hidratación y la elasticidad de la piel del abdomen, las nalgas, los muslos y los senos.

Café
El café no sólo contiene la ampliamente conocida y asociada cafeína, sino también una serie de ácidos, vitaminas, aceites esenciales, antioxidantes, etc.

Angelica litvora - no sólo cura
En la Edad Media, se utilizaba para eliminar los venenos del cuerpo.