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Mindfulness en la vida cotidiana
Prevención sanitaria
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Mindfulness en la vida cotidiana

¿Has practicado alguna vez la alimentación consciente? Fíjate en que hacemos muchas actividades repetitivas cada día sin centrarnos en ellas en absoluto.

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Oops... Bragas mojadas
Prevención sanitaria
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Oops... Bragas mojadas.... 

Tenga en cuenta las tensiones que sufre el suelo pélvico al realizar actividades a lo largo del día: mantenga una posición erguida al levantar, agacharse o cargar.

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Cordial común
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Cordial común

Las hojas del cordial común crecen por pares en el tallo, opuestas entre sí, sobre largos pecíolos, de color gris por debajo. Las flores cordiales son muy pequeñas, de color rosa, y crecen en cuasicírculos en las esquinas de las hojas. La planta emite un olor delicado y desagradable.

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Hierbas para mujeres
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Hierbas para mujeres

Durante siglos, las mujeres han tenido sus secretos y misterios sobre las plantas. Hay ciertas hierbas que las mujeres han utilizado para diversos fines. 

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