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Minerales
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Zinc: olor, sabor, virus... y más

Katarzyna Jarosz El zinc es un elemento muy importante para nuestro organismo. Es uno de los micronutrientes que tienen muchas funciones en el organismo. Es un componente o activador de muchas enzimas.

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EL INTESTINO - EL CENTRO DE LA INMUNIDAD
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Intestinos: el centro de la inmunidad

Es importante señalar que una de las funciones más importantes de las bacterias intestinales probióticas es la estimulación activa del sistema inmunitario, incluida la modulación de la respuesta sistémica a muchos agentes causantes de infecciones y alergias❗.
En las últimas décadas se han observado cambios significativos en la flora intestinal humana. Las personas sufren disbiosis crónica, es decir, una reducción de la población de microflora. Lo más sorprendente es que en los países desarrollados se ha registrado una reducción de la diversidad de la flora bacteriana.

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Cordial común
Prevención sanitaria
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Cordial común

Las hojas del cordial común crecen por pares en el tallo, opuestas entre sí, sobre largos pecíolos, de color gris por debajo. Las flores cordiales son muy pequeñas, de color rosa, y crecen en cuasicírculos en las esquinas de las hojas. La planta emite un olor delicado y desagradable.

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Morsas
Morsas
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Morsas

La temporada de las morsas comienza en Polonia normalmente a finales de octubre 

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Mindfulness en la vida cotidiana
Prevención sanitaria
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Mindfulness en la vida cotidiana

¿Has practicado alguna vez la alimentación consciente? Fíjate en que hacemos muchas actividades repetitivas cada día sin centrarnos en ellas en absoluto.

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