Categorías de artículos
Metales pesados. ¿Cómo deshacerse de ellos?
Anna Koscielna ¿Qué me está pasando? Como saludablemente, tomo vitaminas, no fumo, no bebo y sigo sintiéndome mal todo el tiempo. Y esta constante
¿Cómo construir unos glúteos firmes y llenos?
A menudo veo mujeres que ejercitan mucho los glúteos, creyendo que haciendo más el efecto deseado llegará más rápido.
El milagroso poder del calentamiento de las plantas
El uso de hierbas y especias cálidas es una buena forma de apoyar el tratamiento de las infecciones típicas de la estación fría. Estas plantas no sólo tienen un efecto de calentamiento, sino que además inhiben el crecimiento de bacterias patógenas, además de reforzar la inmunidad.
Marcha nórdica: un deporte para todos
Empujar correctamente hacia fuera el poste estira la columna vertebral, lo que reduce la presión sobre los discos intervertebrales, especialmente importante cuando hay dolor lumbar.
¿Cómo se cuida a un joven deportista?
¿Se ha preguntado alguna vez a qué precio consiguen sus éxitos? Un aspecto muy importante es precisamente la cuestión emocional y mental.
Proteína
Representa aproximadamente el 15-20% de nuestro peso corporal, es responsable, entre otras cosas, de la construcción y regeneración de los tejidos, es un componente esencial de la sangre, la linfa, las hormonas o las enzimas, y es portador de vitaminas y minerales.
Cardo mariano
Los compuestos activos del cardo son capaces de "eliminar" el exceso de radicales libres del organismo. Esta acción es entre 10 y 20 veces superior a la del popular antioxidante vitamina E.
Café
El café no sólo contiene la ampliamente conocida y asociada cafeína, sino también una serie de ácidos, vitaminas, aceites esenciales, antioxidantes, etc.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español