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Distensión muscular abdominal y dieta
Puede haber varias causas de separación del músculo abdominal. Además del embarazo, una causa cada vez más frecuente son los órganos grasos que empiezan a empujar el pliegue blanco desde dentro.
Huesos sanos y fuertes
Debido a la naturaleza del funcionamiento del organismo, las mujeres deben cuidar especialmente sus huesos. Ya después de los 30 años comienza el proceso de pérdida de masa ósea.
Candidiasis: ¿seudoenfermedad o amenaza real?
Candida albicans es un hongo que pertenece a la flora bacteriana natural. Una pequeña cantidad de esta levadura no es importante para la salud, pero un exceso y su crecimiento a veces pueden ser peligrosos.
Pilates - entrenamiento de fuerza no...
Esta forma de movimiento se conoce desde la década de 1920, y comenzó
El problema del bajo peso
Es absolutamente necesario evitar los productos altamente procesados, ya que sólo aportan calorías sin valor.
Náuseas y ardor de estómago: ¿qué comer en el embarazo?
La medicina tradicional china recomienda centrarse en el fortalecimiento de la energía del estómago y el bazo. En este caso, los sabores más deseados son el dulce cálido y el dulce neutro.
¿Cómo dejar de picar? 10 consejos
Los 10 puntos, las razones por las que merendamos. Conociendo estos aspectos y poniendo en práctica los cambios, podrá reducir sus antojos al mínimo.
¿Ya es anorexia?
¿Su hija adolescente evita cada vez más las comidas en común? Además, ¡recientemente ha empezado a hacer dietas restrictivas!
Marcha nórdica: un deporte para todos
Empujar correctamente hacia fuera el poste estira la columna vertebral, lo que reduce la presión sobre los discos intervertebrales, especialmente importante cuando hay dolor lumbar.
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