Categorías de artículos
El papel del asistente durante el parto
Respira, respira, respira... Tómatelo con calma....
¿Quién va a tranquilizar a quién durante el parto?
¿Un hombre una mujer, o viceversa? 😉
El microcosmos que llevamos dentro: el planeta Gut
Los intestinos son nuestra "interfaz entre los mundos": el exterior, representado por los alimentos, y nuestro interior. Miden entre 8 y 10 metros de largo y la superficie de contacto de la mucosa es de unos 300 m2.
Vinagre de sidra de manzana: por el estómago hacia la salud
En la medicina popular, se utilizaba para mejorar la digestión, los resfriados e incluso para tener un pelo y una piel más bonitos.
El gluten es la causa de los problemas de salud...
¿Es el gluten el causante de los problemas de salud del siglo XXI?
Espino amarillo
Fue traída a Polonia en el siglo XIX por los exiliados polacos de Siberia. Desde entonces, se puede encontrar en estado salvaje en dunas y acantilados de la costa báltica.
Los "microflorianos", habitantes del planeta ...
Se calcula que de todos los tipos de bacterias que existen en la Tierra, sólo 5% son bacterias patógenas.
Vitamina del sol
Nuestro cuerpo puede producir vitamina D por sí mismo. Sin embargo, ¡necesita la luz del sol para hacerlo! ¿De qué tipo? ¿En qué cantidades?
¿Respira correctamente? Pilates...
Durante la respiración consciente también experimentamos una relajación mental.
Selenio: sus dos caras
Cuando carecemos de selenio podemos tener problemas cardíacos llegando incluso a la insuficiencia cardíaca. Los problemas de tiroides son otro síntoma.
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