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Sauna - desintoxicación de primavera
En la bibliografía sobre fisioterapia básica y fisioterapia, el sauning se describe en el pasado como un tratamiento de calor y agua, en el que no se utiliza agua a presión.
Tratamientos de limpieza rápida
Tratamientos de limpieza rápidos. La primavera y el verano son las épocas en las que nuestro cuerpo necesita una limpieza después del invierno. Los días se vuelven más cálidos y las primeras verduras y frutas favorecen una dieta más ligera.
¿Qué es mejor comer antes y después del entrenamiento?
¡La ventana anabólica, comer justo después del entrenamiento porque es cuando se absorbe mejor y muchos carbohidratos para evitar el catabolismo es MIT! Vayamos directamente a los detalles...
Detergentes
Los detergentes fuertes fabricados por el hombre son muy eficaces para eliminar la grasa, las bacterias y los virus, pero desgraciadamente, como en la vida, hay un "lado oscuro del poder".
Enfermedad de Lyme - una amplia gama de dolencias
Comenzaron los problemas con el sistema digestivo, con frecuentes dolores abdominales y vómitos, pero las pruebas no mostraron nada. A estos síntomas se unieron las palpitaciones y los dolores en el pecho. Me gustaría mencionar que en esa época era un bailarín activo y acudía a torneos de baile, incluso de rango mundial. Finalmente fui a ver a un cardiólogo y, después de hacerme un Holter, resultó que tenía una arritmia supraventricular paroxística. Mi pulso en reposo subía a 190 pulsaciones por minuto.
¿Qué le das de comer a tus hijos? Hábitos saludables.
Se recomienda limitar el consumo de productos muy procesados en favor de comer tanto pescado, legumbres y carne magra como sea posible.
Preparación para el embarazo
Tanto antes como durante el embarazo, es importante cuidar la hidratación y la elasticidad de la piel del abdomen, las nalgas, los muslos y los senos.
Un amigo del enemigo: la enfermedad de Lyme
Justyna Ruminska Las estadísticas muestran que el número de casos de la enfermedad de Lyme aumenta cada año. En 2016, la cifra ascendió a 21.220. Hay un aumento
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