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Café
Nutrición
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Café

El café no sólo contiene la ampliamente conocida y asociada cafeína, sino también una serie de ácidos, vitaminas, aceites esenciales, antioxidantes, etc.

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Boleriosis
Boleriosis
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Boleriosis

Las formas de esporas de la bacteria responsable de la enfermedad de Lyme también pueden causar problemas, como los quistes.

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Marcha nórdica: un deporte para todos
Actividad física
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Marcha nórdica: un deporte para todos

Empujar correctamente hacia fuera el poste estira la columna vertebral, lo que reduce la presión sobre los discos intervertebrales, especialmente importante cuando hay dolor lumbar.

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Enfermedad de Lyme: lo que hay que saber
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Un amigo del enemigo: la enfermedad de Lyme

Justyna Ruminska Las estadísticas muestran que el número de casos de la enfermedad de Lyme aumenta cada año. En 2016, la cifra ascendió a 21.220. Hay un aumento

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Las deficiencias más comunes que conducen a la depresión
Prevención sanitaria
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Depresión: las deficiencias más comunes

Para mejorar el estado de ánimo no es necesario acudir a un especialista. Cada vez más, las carencias vitamínicas contribuyen al mal humor, la fatiga, la tristeza, la falta de motivación, la ansiedad y la depresión.

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