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Asegura unos músculos abdominales bonitos y sanos
La separación de los músculos rectos abdominales es cada vez más frecuente. Esta situación ya no sólo afecta a las mujeres embarazadas o que han dado a luz. ¿Quién debe ser examinado por esto?
Bayas de saúco en la cocina y en el botiquín
La antigua Roma utilizaba el saúco para teñir su cabello.
Hechos y mitos sobre las morsas
Entre las morsas, hay algunos personajes muy famosos y sorprendentes que hacen lo imposible.
Suplementación
En el caso de la diabetes, una suplementación adecuada puede ayudar sin duda a mantener la glucemia en un nivel adecuado y también puede prevenir las complicaciones de la diabetes causadas por la acumulación de un exceso de azúcar en el organismo.
Cómo hacer frente a la acidificación
La acidificación es un desequilibrio del balance ácido-base en nuestro cuerpo.
La lactancia es un arte
Alimentarse es una experiencia increíble. En este caso, no se trata de un simple consumo, sino de una especie de ceremonia y de una enorme oleada de sentimientos de amor.
¿Merece la pena el entrenamiento cardiovascular?
Se diferencia del entrenamiento de fuerza en que la frecuencia cardíaca se eleva y se mantiene constante y el entrenamiento de fuerza se caracteriza por producir picos en la frecuencia cardíaca, la presión arterial
Sin carne
En los años 60, los investigadores estadounidenses descubrieron que muchas enfermedades del corazón podían prevenirse con una dieta vegetariana.
Dieta
El control de la diabetes es un aspecto muy importante del tratamiento para garantizar que el enfermo tenga una vida larga y cómoda.
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