Kategoria: Wyzwania cywilizacyjne

Pojawia się coraz więcej dowodów na to, że mikrobiom jelitowy może wpływać na rozwój nerwowy, zachowanie, funkcje poznawcze oraz powstawanie …

Czy praktykowałeś kiedykolwiek uważne jedzenie?  Zauważ, że codziennie wykonujemy mnóstwo powtarzalnych czynności, zupełnie się na nich nie …

Pamiętaj o obciążeniach, jakie działają na dno miednicy przy wykonywaniu czynności w ciągu dnia – utrzymuj wyprostowaną pozycję podczas dź…

rzyszłością, lecz mądre życie w chwili obecnej.

Coraz więcej mówi się o zdrowym trybie życia, o dbaniu o swoją strefę fizyczną, emocjonalną i duchową. Słyszymy, że warto medytować, relak…

oraz częściej mówi się o coraz gorszej jakości jedzenia i spadku wartości odżywczych w owocach i warzywach przez co rzeczywiści coraz części…

Nie zdajemy sobie sprawy, że pasożyty, bakterie, wirusy lub przerost grzybicy jaki postępuje w naszym organizmie mogą być jedną z głównych …

Wcześniej czy później nasze ciało zaczyna się starzeć ale możemy wpłynąć na to jak ten proces będzie przebiegał.

Warzywa i owoce pięknie wyglądające na półkach poza sezonem poddawane są licznym zabiegom chemicznym, by długo zachowywały świeży wygląd.