
Kategorie artykułów


Przerwy w diecie, kluczem do sukcesu (6 propozycji)
Wpis szczególnie przyda się osobom, które już mają większe doświadczenie w świadomym odżywianiu. Osobom, które już znają podstawy redukowania masy ciała lub budowania masy mięśniowej.


Bez czarny w kuchni i w apteczce
starożytnym Rzymie stosowano czarny bez do farbowania włosów.


Cynk – węch, smak, wirusy… i nie tylko
Katarzyna Jarosz Cynk to bardzo ważny pierwiastek dla naszego organizmu. Należy do mikroelementów, które pełnią wiele funkcji w organizmie. Jest składnikiem lub aktywatorem bardzo wielu enzymów.


Depresja — najczęstsze niedobory
Substancji poprawiających nastrój niekoniecznie trzeba szukać u specjalisty. Coraz częściej niedobory witaminowe przyczyniają się do złego samopoczucia, zmęczenia, smutku, braku motywacji, stanów lękowych i depresji.


Ziołowe smakołyki – jak podawać dzieciom
Nie jest to łatwe, ale są pewne triki i rozwiązania, które ułatwią nam odnalezienie się w takiej sytuacji. Od czego więc zacząć?


Zdrowe i mocne kości
Ze względu na specyfikę funkcjonowania organizmu, kobiety szczególnie powinny dbać o kości. Już po 30-tym roku życia rozpoczyna się proces utraty masy kostnej.


Odzyskaj zdrowie przy pomocy natury
Po kilku miesiącach stosowania łuszczyca i ból stawów zniknęły całkowicie.


Dieta
Wyrównanie cukrzycy jest bardzo ważnym aspektem leczenia gwarantującym osobie chorującej długie i komfortowe życie.