Kategorie artykułów
Ostropest plamisty
Związki czynne ostropestu potrafią „wymiatać” z organizmu nadmiar wolnych rodników. Działanie to jest 10-20 razy silniejsze, niż popularnego antyutleniacza jakim jest witamina E.
Białko
Stanowi ok. 15-20% masy naszego ciała, odpowiedzialne jest m.in. za budowę i regenerację tkanek, jest podstawowym składnikiem krwi, limfy, hormonów czy enzymów oraz nośnikiem witamin i minerałów.
Czy oddychasz prawidłowo? Pilates…
Podczas świadomego oddechu doświadczamy również odprężenia umysłowego.
Pilates – trening siłowy a nie…
Ta forma ruchu jest znana od lat 20 ubiegłego wieku, a zapoczątkowa
Przygotowanie do ciąży
Zarówno przed ciążą, jak i w ciąży trzeba dbać o nawilżenie i elastyczność skóry na brzuchu, pośladkach, udach i piersiach.
Gotowe zestawy to łatwa suplementacja
Katarzyna Jarosz We współczesnym świecie coraz więcej osób zaczyna stosować suplementację. Co więcej zaczyna ona być koniecznością, jeżeli chcemy zachować zdrowie i czuć się dobrze. Dlaczego
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español