Kategorie artykułów
Witamina C – królowa wszystkich witamin
To, co najczęściej słyszymy kiedy mówimy o witaminie C to stwierdzenie, żebyśmy uważali, bo jej nadmiar powoduje kamienie w nerkach. Drugie stwierdzenie, to, że nie działa na przeziębienie. No więc jaka jest prawda?
Arcydzięgiel litwor – nie tylko leczy
W średniowieczu używany był do usuwania trucizn z organizmu.
Sen cz.I – Rola snu w organizmie
Kluczowy w całym procesie będzie rytm dobowy, czyli dobowy cykl zmian regulujący proces wzrostu i rozwoju, aktywności, snu, odżywiania się. Odpowiednia ilość snu dobrej jakości, będzie miała m.in. bezpośrednie przełożenie na sprawny mózg i pamięć.
Ocet jabłkowy – przez żołądek do zdrowia
W medycynie ludowej stosowano go na poprawę trawienia, przeziębienia a nawet na piękniejsze włosy i skórę.
Witamina D – jak dobre zdrowie
Wysoki poziom witaminy D powoduje produkcję białek, które mają właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze – mówiąc krótko produkujemy sami antybiotyk. Nasz układ odpornościowy jest w stanie sprostać gruźlicy.
Dna moczanowa
Choroba, której podłożem są problemy metaboliczne. Zbyt duża ilość kwasu moczowego we krwi powoduje bolesne zapalenia stawów. Podstawą w leczeniu dny moczanowej jest utrzymanie diety ubogiej w puryny.
Borelioza – szeroki wachlarz dolegliwości
Zaczęły się problemy z układem trawiennym, częste bóle brzucha i wymioty, ale badania nic nie wykazywały. Do tych objawów dołączyły kołatania serca i bóle w klatce piersiowej. Nadmienię, że w tym czasie byłam czynną tancerką i jeździłam na turnieje taneczne nawet o randze światowej. W końcu trafiłam do kardiologa i po założeniu Holtera okazało się, że mam napadową arytmię nadkomorową. Mój puls w spoczynku skakał nawet do 190 uderzeń na minutę.
Chleb na zakwasie
Przedstawiamy kolejny przepis, który ostatnio staje się bardzo modny. Akurat moda w tym wydaniu jest bardzo uzasadniona, ponieważ wiąże się ze świadomością zdrowego odżywiania.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español