Blog kategorie

Uważność na co dzień
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Uważność na co dzień

Czy praktykowałeś kiedykolwiek uważne jedzenie?  Zauważ, że codziennie wykonujemy mnóstwo powtarzalnych czynności, zupełnie się na nich nie skupiając.

Czytaj więcej »
DETERGENTY
Pozostałe
Full Rich

Detergenty

Silne detergenty wyprodukowane przez człowieka bardzo skutecznie usuwają tłuszcze, bakterie i wirusy, ale niestety jak to w życiu – istnieje „ciemna strona mocy”.

Czytaj więcej »
Bolerioza
Full Rich

Borelioza – szeroki wachlarz dolegliwości

Zaczęły się problemy z układem trawiennym, częste bóle brzucha i wymioty, ale badania nic nie wykazywały. Do tych objawów dołączyły kołatania serca i bóle w klatce piersiowej. Nadmienię, że w tym czasie byłam czynną tancerką i jeździłam na turnieje taneczne nawet o randze światowej. W końcu trafiłam do kardiologa i po założeniu Holtera okazało się, że mam napadową arytmię nadkomorową. Mój puls w spoczynku skakał nawet do 190 uderzeń na minutę.

Czytaj więcej »
Przygotowanie do ciąży
Ciąża i macierzyństwo
Full Rich

Przygotowanie do ciąży

Zarówno przed ciążą, jak i w ciąży trzeba dbać o nawilżenie i elastyczność skóry na brzuchu, pośladkach, udach i piersiach. 

Czytaj więcej »
ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY
Historie zdrowotne
Full Rich

ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY

Nasza „przygoda” z chorobą zaczęła się gdy córka miała około 8 miesięcy. Zaczęło się od ognistych polików – skóra na policzkach była wiecznie czerwona, sucha i szorstka.

Czytaj więcej »
Czy warto robić trening kardio?
Aktywność fizyczna
Full Rich

Czy warto robić trening kardio?

Od treningu siłowego różni się tym, że tętno jest podwyższone i utrzymywane na stałym poziomie a trening siłowy charakteryzuje się tym, że wytwarza skoki tętna, ciśnienia

Czytaj więcej »