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El milagroso poder del calentamiento de las plantas
El uso de hierbas y especias cálidas es una buena forma de apoyar el tratamiento de las infecciones típicas de la estación fría. Estas plantas no sólo tienen un efecto de calentamiento, sino que además inhiben el crecimiento de bacterias patógenas, además de reforzar la inmunidad.
Huesos sanos y fuertes
Debido a la naturaleza del funcionamiento del organismo, las mujeres deben cuidar especialmente sus huesos. Ya después de los 30 años comienza el proceso de pérdida de masa ósea.
Ortiga
Al aumentar el rendimiento físico, el extracto de ortiga permite un entrenamiento más intenso y prolongado, lo que acelera la pérdida de peso :).
El gluten es la causa de los problemas de salud...
¿Es el gluten el causante de los problemas de salud del siglo XXI?
Oops... Bragas mojadas....
Tenga en cuenta las tensiones que sufre el suelo pélvico al realizar actividades a lo largo del día: mantenga una posición erguida al levantar, agacharse o cargar.
La rosa silvestre: ¡una bomba de vitaminas!
La rosa mosqueta es una conocida fuente de vitamina C. Contiene 10 veces más que la grosella negra y 30 veces más que el limón.
Proteína
Representa aproximadamente el 15-20% de nuestro peso corporal, es responsable, entre otras cosas, de la construcción y regeneración de los tejidos, es un componente esencial de la sangre, la linfa, las hormonas o las enzimas, y es portador de vitaminas y minerales.
Embarazo seguro en verano - 10 consejos
Una serie de dolencias en las mujeres embarazadas aumentan especialmente en verano debido a las altas temperaturas.
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