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¿Cómo dejar de picar? 10 consejos
Los 10 puntos, las razones por las que merendamos. Conociendo estos aspectos y poniendo en práctica los cambios, podrá reducir sus antojos al mínimo.
¿Ya es anorexia?
¿Su hija adolescente evita cada vez más las comidas en común? Además, ¡recientemente ha empezado a hacer dietas restrictivas!
Vinagre de sidra de manzana: por el estómago hacia la salud
En la medicina popular, se utilizaba para mejorar la digestión, los resfriados e incluso para tener un pelo y una piel más bonitos.
El problema del bajo peso
Es absolutamente necesario evitar los productos altamente procesados, ya que sólo aportan calorías sin valor.
Selenio: sus dos caras
Cuando carecemos de selenio podemos tener problemas cardíacos llegando incluso a la insuficiencia cardíaca. Los problemas de tiroides son otro síntoma.
Reflexoterapia
¿A quién no le gusta ese momento en el que nos quitamos las zapatillas después de un día de carrera? ¿Cuánto placer produce caminar descalzo por la playa o la hierba?
Gota
Enfermedad con problemas metabólicos subyacentes. Un exceso de ácido úrico en la sangre provoca una artritis dolorosa. La base del tratamiento de la gota es mantener una dieta baja en purinas.
Mordeduras, sarpullidos, alergias
Todos necesitamos rascarnos a veces. Algo normal... Hasta que el motivo del picor sea una condición médica como:
Suplementación
En el caso de la diabetes, una suplementación adecuada puede ayudar sin duda a mantener la glucemia en un nivel adecuado y también puede prevenir las complicaciones de la diabetes causadas por la acumulación de un exceso de azúcar en el organismo.
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