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Suplementación
En el caso de la diabetes, una suplementación adecuada puede ayudar sin duda a mantener la glucemia en un nivel adecuado y también puede prevenir las complicaciones de la diabetes causadas por la acumulación de un exceso de azúcar en el organismo.
Grasas
Así que podemos ver que tanto las grasas saturadas como las insaturadas son necesarias para que el cuerpo funcione correctamente y no hay malas ni buenas.
La menstruación y el entrenamiento con pesas
Hace apenas unos años, el tema de la regla, la menstruación, era un tema tabú. Hoy en día se habla de ello más abiertamente y con más confianza, y el número de personas físicamente activas va en aumento.
Burbujas o vacuterapia
El método en sí tiene muchos miles de años de antigüedad. Se utilizaba y se utiliza en la medicina china y árabe. El más extendido es el uso de burbujas para los resfriados y las enfermedades de las vías respiratorias,
Bog - oro negro
Los ácidos húmicos contenidos en la turba inhiben la descomposición del ácido hialurónico, de gran importancia para nuestras articulaciones y piel y para elevar el umbral del dolor.
Marcha nórdica: un deporte para todos
Empujar correctamente hacia fuera el poste estira la columna vertebral, lo que reduce la presión sobre los discos intervertebrales, especialmente importante cuando hay dolor lumbar.
Golosinas de hierbas: cómo dárselas a los niños
No es fácil, pero hay algunos trucos y soluciones que nos facilitarán el camino en una situación así. ¿Por dónde empezamos?
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