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Depresión: las deficiencias más comunes
Para mejorar el estado de ánimo no es necesario acudir a un especialista. Cada vez más, las carencias vitamínicas contribuyen al mal humor, la fatiga, la tristeza, la falta de motivación, la ansiedad y la depresión.
Las pausas en la dieta, clave del éxito (6 sugerencias)
La entrada será especialmente útil para las personas que ya tienen más experiencia con la alimentación consciente. Personas que ya conocen los fundamentos de la reducción de peso o el aumento de masa muscular.
Vídeo con la nutricionista clínica Katarzyna Jarosz
Seminario web con un nutricionista clínico,
Hierbas para mujeres
Durante siglos, las mujeres han tenido sus secretos y misterios sobre las plantas. Hay ciertas hierbas que las mujeres han utilizado para diversos fines.
Tratamiento de la enfermedad de Lyme sin antibióticos
Hasta hace un año, mi hija estaba gravemente enferma de la enfermedad de Lyme. Sus articulaciones y músculos se negaban a cooperar.
Los encantos de la primavera - Alergias
meses de frío y sombra, llega la primavera. Todos estamos deseando que llegue la primavera. En primavera, todo florece... bueno, ahí es donde viene el problema.
Vitamina D: como la buena salud
Los niveles elevados de vitamina D dan lugar a la producción de proteínas que tienen propiedades antibacterianas y virucidas; en pocas palabras, estamos produciendo un antibiótico nosotros mismos. Nuestro sistema inmunitario es capaz de hacer frente a la tuberculosis.
Espino amarillo
Fue traída a Polonia en el siglo XIX por los exiliados polacos de Siberia. Desde entonces, se puede encontrar en estado salvaje en dunas y acantilados de la costa báltica.
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