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El desayuno es la base de una buena jornada escolar
Según numerosos estudios, desayunar mejora la concentración, la memoria, la capacidad de aprendizaje y el desarrollo intelectual.
Distensión muscular abdominal y dieta
Puede haber varias causas de separación del músculo abdominal. Además del embarazo, una causa cada vez más frecuente son los órganos grasos que empiezan a empujar el pliegue blanco desde dentro.
Kits preparados - parte 2.
Katarzyna Jarosz Hoy en día, con nuestro estilo de vida constantemente a la carrera, con alimentos de baja calidad, exceso de metales pesados y toxinas, la suplementación se está convirtiendo en una necesidad. Suministro de vitaminas
Reflexoterapia - parte 2.
Conocer la ubicación de los receptores individuales puede ser útil en momentos en los que nos ocurre algo a nosotros o a nuestros seres queridos.
Huesos sanos y fuertes
Debido a la naturaleza del funcionamiento del organismo, las mujeres deben cuidar especialmente sus huesos. Ya después de los 30 años comienza el proceso de pérdida de masa ósea.
A través de los ojos de una doula, o al otro lado de la...
Justyna Ruminska Cada vez se habla más de las doulas, pero no todo el mundo ha oído hablar de ellas y posiblemente no sepa lo que significan. En la siguiente
5 principios importantes para aumentar la masa muscular
La dieta es el principal ingrediente para el éxito cuando se trata de culturismo. Cuando se trata del proceso de construcción de masa muscular, necesitamos comer más de lo que nuestro cuerpo necesita.
Un amigo del enemigo: la enfermedad de Lyme
Justyna Ruminska Las estadísticas muestran que el número de casos de la enfermedad de Lyme aumenta cada año. En 2016, la cifra ascendió a 21.220. Hay un aumento
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