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VITAMINA DEL SOL
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Vitamina del sol

Nuestro cuerpo puede producir vitamina D por sí mismo. Sin embargo, ¡necesita la luz del sol para hacerlo! ¿De qué tipo? ¿En qué cantidades?

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Reflexoterapia
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Reflexoterapia

¿A quién no le gusta ese momento en el que nos quitamos las zapatillas después de un día de carrera? ¿Cuánto placer produce caminar descalzo por la playa o la hierba?

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Minerales
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El elemento de la vida: el magnesio

Katarzyna Jarosz El magnesio es uno de los elementos más importantes que necesita nuestro organismo. Desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento de nuestro organismo. Participa en casi todas

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