Blog kategorie

Czy to już przemęczenie?
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Czy to już przemęczenie?

oraz częściej mówi się o coraz gorszej jakości jedzenia i spadku wartości odżywczych w owocach i warzywach przez co rzeczywiści coraz częściej mamy do czynienia z niedoborami witamin i minerałów.

Czytaj więcej »
Cukrzyca suplementacja
Choroby XXI wieku
Full Rich

Suplementacja

W przypadku cukrzycy, odpowiednia suplementacja może zdecydowanie ułatwić utrzymanie glikemii na odpowiednim poziomie, a także może zapobiec powikłaniom cukrzycy spowodowanym odkładaniem się w organizmie nadmiarów cukru.

Czytaj więcej »
Rola snu w organizmie
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

​Sen cz.I – Rola snu w organizmie

Kluczowy w całym procesie będzie rytm dobowy, czyli dobowy cykl zmian regulujący proces wzrostu i rozwoju, aktywności, snu, odżywiania się. Odpowiednia ilość snu dobrej jakości, będzie miała m.in. bezpośrednie przełożenie na sprawny mózg i pamięć.

Czytaj więcej »
Karmienie piersią to sztuka
Ciąża i macierzyństwo
Full Rich

Karmienie piersią to sztuka

Karmienie to niesamowite przeżycie. W tym przypadku nie jest to tylko konsumpcja, ale jest  to swego rodzaju ceremonia i ogromny przypływ uczuć miłości.

Czytaj więcej »