Kategorie artykułów

Zdrowie w praktyce
Wspominaliśmy już jak ważne obok mikro i makroelementów oraz witamin są dla nas bakterie. Wszystkich zasiedlających nasz organizm dobrych bakterii mamy więcej niż komórek, z których jesteśmy zbudowani !!

Rola osoby towarzyszącej podczas porodu
Oddychaj, oddychaj… Tylko spokojnie…
Kto kogo będzie uspokajał podczas porodu?
Mężczyzna kobietę, czy odwrotnie? 😉

Krew i komórki macierzyste
Czym są komórki macierzyste? Do jakiego leczenia można wykorzystać krew pępowinową? Kto może korzystać z komórek macierzystych?

Witamina słońca
Nasz organizm potrafi sam wytworzyć witaminę D. Jednak, aby tego dokonać potrzebuje promieniowania słonecznego! Jakiego? W jakich ilościach?

Miesiączka a trening siłowy
eszcze kilkanaście lat temu, temat okresu, miesiączki, był tematem tabu. Coraz głośniej i pewniej się o tym otwarcie rozmawia a ludzi aktywnych fizycznie przybywa.

Połóg – czas odkryć prawdę!
„Traktuj siebie tak, jak najbliższą przyjaciółkę, gdyby ta przeszła przez to samo!”

Ups… Mokre majtki…
Pamiętaj o obciążeniach, jakie działają na dno miednicy przy wykonywaniu czynności w ciągu dnia – utrzymuj wyprostowaną pozycję podczas dźwigania, schylania się czy noszenia.

Karmienie piersią to sztuka
Karmienie to niesamowite przeżycie. W tym przypadku nie jest to tylko konsumpcja, ale jest to swego rodzaju ceremonia i ogromny przypływ uczuć miłości.
