Kategorie artykułów

Jak przygotwać się do sezonu morsowego
Pamiętać należy, iż przed kąpielą warto (a wręcz należy) zrobić rozgrzewkę. Ma to wpływ zarówno na bezpieczne morsowanie jak i Twoje bezpieczeństwo stawów.

Zdrowie w praktyce
Wspominaliśmy już jak ważne obok mikro i makroelementów oraz witamin są dla nas bakterie. Wszystkich zasiedlających nasz organizm dobrych bakterii mamy więcej niż komórek, z których jesteśmy zbudowani !!

Borelioza – szeroki wachlarz dolegliwości
Zaczęły się problemy z układem trawiennym, częste bóle brzucha i wymioty, ale badania nic nie wykazywały. Do tych objawów dołączyły kołatania serca i bóle w klatce piersiowej. Nadmienię, że w tym czasie byłam czynną tancerką i jeździłam na turnieje taneczne nawet o randze światowej. W końcu trafiłam do kardiologa i po założeniu Holtera okazało się, że mam napadową arytmię nadkomorową. Mój puls w spoczynku skakał nawet do 190 uderzeń na minutę.

Webinar z dietetykiem klinicznym Katarzyną Jarosz
Tempo jej rozprzestrzeniania się jest zastraszające. Nie podejmując leczenia, można doprowadzić do paraliżu mięśni, bólów stawów, zapalenia opon mózgowych i mięśnia sercowego.

Mikrokosmos w nas – planeta Jelita
Jelita to nasza powierzchnia „styku światów” – zewnętrznego – reprezentowanego przez pożywienie, z naszym wnętrzem. Mierzą około 8-10 metrów, a powierzchnia kontaktu błony śluzowej wynosi około 300m2!

Okiem Douli, czyli po drugiej stronie…
Justyna Rumińska Coraz więcej mówi się o Doulach, ale jeszcze nie każdy słyszał to sformułowanie i możliwe, że nie wie co to znaczy. W poniższym


