Blog kategorie

Cukrzyca
Choroby XXI wieku
Full Rich

Informacje

Przewlekła hiperglikemia wiąże się z uszkodzeniem, zaburzeniem czynności i niewydolnością różnych narządów, szczególnie oczu, nerek, nerwów, serca i naczyń krwionośnych. 

Czytaj więcej »
Najczęstsze niedobory prowadzące do depresji
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Depresja — najczęstsze niedobory

Substancji poprawiających nastrój niekoniecznie trzeba szukać u specjalisty.  Coraz częściej niedobory witaminowe przyczyniają się do złego samopoczucia, zmęczenia, smutku, braku motywacji, stanów lękowych i depresji.

Czytaj więcej »
Bez mięsa
Pozostałe
Full Rich

Bez mięsa

W latach sześćdziesiątych amerykańscy badacze stwierdzili, że wielu chorobom serca można zapobiec stosując dietę wegetariańską.

Czytaj więcej »
Sen
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Dobry sen kluczem do zdrowia

Jak mówią statystyki 60% osób nie wysypia się w dni powszednie. Licząc na to, że odeśpi w weekend. 40% dorosłych nie przesypia więcej niż 6 godzin, chcąc zyskać dodatkowe godziny w ciągu dnia.

Czytaj więcej »