Kategorie artykułów
Śniadanie podstawą udanego dnia w szkole
Według licznych badań, spożywanie śniadań wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia i rozwój intelektualny.
Co najlepiej jeść przed i po treningu?
Okno anaboliczne, jedzenie zaraz po treningu, bo wtedy najlepiej się przyswaja i dużo węglowodanów, by nie doprowadzić do katabolizmu to MIT! Przejdźmy od razu do konkretów…
Jak sobie radzić z zakwaszeniem
Zakwaszenie organizmu to zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w naszym organizmie.
Serdecznik pospolity
Liście serdecznika pospolitego wyrastają parami na łodydze naprzeciwlegle na długich ogonkach, od spodu szare. Kwiaty serdecznika są bardzo drobne, różowe wyrastające w nibyokółkach w kątach liści. Roślina wydziela delikatny, nieprzyjemny zapach.
Ciąża
Ciąża to wyjątkowy stan. Stan, który wymaga od organizmu pełnej mobilizacji! Żeby była ona jednak możliwa, organizm musi być odpowiednio „wyposażony”.
Jak przestać podjadać? 10 wskazówek
10 punktów, przyczyn, z powodu których podjadamy. Wiedząc to i wdrażając zmiany jesteś w stanie zniwelować swoje łaknienie do minimum.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español