Blog kategorie

Serdecznik pospolity
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Serdecznik pospolity

Liście serdecznika pospolitego wyrastają parami na łodydze naprzeciwlegle na długich ogonkach, od spodu szare. Kwiaty serdecznika są bardzo drobne, różowe wyrastające w nibyokółkach w kątach liści. Roślina wydziela delikatny, nieprzyjemny zapach.

Czytaj więcej »
Dlaczego nie mogę schudnąć
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

​Dlaczego nie mogę schudnąć – przyczyny fizjologiczne

Wszelkie potrzebne nam witaminy, minerały, aminokwasy, antyoksydanty czy niezbędne kwasy tłuszczowe nie tylko wpływają na nasze dobre samopoczucie, właściwe funkcjonowanie układu hormonalnego, ładną cerę, mocne włosy, silne kości, sprawny detoks czy dobrze funkcjonujące organy, ale również są niezbędne do spalania tkanki tłuszczowej.

Czytaj więcej »
Bolerioza
Bolerioza
Full Rich

Bolerioza

Problemy mogą stwarzać również formy przetrwalnikowe bakterii odpowiedzialnych za boreliozę, do których zaliczyć możemy np. cysty.

Czytaj więcej »
Borelioza - warto wiedzieć
Full Rich

Gotowe zestawy to łatwa suplementacja

Katarzyna Jarosz We współczesnym świecie coraz więcej osób zaczyna stosować suplementację. Co więcej zaczyna ona być koniecznością, jeżeli chcemy zachować zdrowie i czuć się dobrze. Dlaczego

Czytaj więcej »
Przepracowanie krótką drogą do problemów
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Przepracowanie krótką drogą do problemów

Coraz więcej mówi się o zdrowym trybie życia, o dbaniu o swoją strefę fizyczną, emocjonalną i duchową. Słyszymy, że warto medytować, relaksować się i ćwiczyć. Wiemy, że pełnowartościowe posiłki i odpowiednia ilość snu, to podstawa. Jest jednak jeszcze jedna bardzo ważna i rozległa kwestia – higiena psychiczna.

Żyjemy w czasach, kiedy nie jest łatwe rozdzielenie życia prywatnego od pracy. Bardzo często nasze obowiązki zawodowe wkradają się do naszego domu, do naszego czasu wolnego i do naszej głowy… nawet w nocy. Coraz częściej widać, że praca dominuje w naszym życiu i poświęcamy jej najwięcej uwagi. Tym bardziej warto zastanowić się, co może temu towarzyszyć.

Czytaj więcej »