Kategorie artykułów
Witamina słońca
Nasz organizm potrafi sam wytworzyć witaminę D. Jednak, aby tego dokonać potrzebuje promieniowania słonecznego! Jakiego? W jakich ilościach?
Pierwiastek życia – magnez
Katarzyna Jarosz Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków jakie potrzebuje nasz organizm. Odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ciała. Uczestniczy niemal we wszystkich
Informacje
Przewlekła hiperglikemia wiąże się z uszkodzeniem, zaburzeniem czynności i niewydolnością różnych narządów, szczególnie oczu, nerek, nerwów, serca i naczyń krwionośnych.
Cudowna moc rozgrzewających roślin
Stosowanie rozgrzewających ziół i przypraw to dobry sposób na to, by wspierać proces leczenia infekcji typowych dla chłodnego okresu. Rośliny te nie tylko działają rozgrzewająco, ale dodatkowo hamują rozwój chorobotwórczych bakterii, jak też wzmacniają odporność.
Kandydoza – pseudochoroba, czy rzeczywiste zagrożenie?
Candida albicans jest grzybem, który należy do naturalnej flory bakteryjnej. Niewielka ilość tych drożdżaków nie ma znaczenia dla zdrowia, jednak ich nadmiar i ich rozwój bywa niebezpieczny.
Zakwas buraczany – na ratunek
Powszechnie wiadomo, że buraki są warzywem bardzo cenionym za swoje właściwości odżywcze i prozdrowotne.
Pilates – trening siłowy a nie…
Ta forma ruchu jest znana od lat 20 ubiegłego wieku, a zapoczątkowa
Tłuszcze
Widzimy więc, że zarówno tłuszcze nasycone i nienasycone są konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i nie ma złych czy dobrych.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español