Blog kategorie

Nordic Walking - sport dla każdego
Aktywność fizyczna
Full Rich

Nordic Walking – sport dla każdego

Właściwe wypchnięcie kija powoduje rozciągnięcie kręgosłupa co zmniejsza nacisk na krążki międzykręgowe, szczególnie istotne gdy występują bóle w dolnej części kręgosłupa.

Czytaj więcej »
Dlaczego nie mogę schudnąć
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

​Dlaczego nie mogę schudnąć – przyczyny fizjologiczne

Wszelkie potrzebne nam witaminy, minerały, aminokwasy, antyoksydanty czy niezbędne kwasy tłuszczowe nie tylko wpływają na nasze dobre samopoczucie, właściwe funkcjonowanie układu hormonalnego, ładną cerę, mocne włosy, silne kości, sprawny detoks czy dobrze funkcjonujące organy, ale również są niezbędne do spalania tkanki tłuszczowej.

Czytaj więcej »
Aloes
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Aloes

Królowa Nefretete, a także Kleopatra stosowały aloes do pielęgnacji ciała. Podobno także stosowały puder na bazie aloesu, który rozświetlał skórę wokół oczu.

Czytaj więcej »
Czy to już przemęczenie?
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Czy to już przemęczenie?

oraz częściej mówi się o coraz gorszej jakości jedzenia i spadku wartości odżywczych w owocach i warzywach przez co rzeczywiści coraz częściej mamy do czynienia z niedoborami witamin i minerałów.

Czytaj więcej »
Anoreksja
Odżywianie
Full Rich

Czy to już anoreksja?

Twoja nastoletnia córka coraz częściej unika wspólnych posiłków? Ponadto w ostatnim czasie zaczęła stosować restrykcyjne diety?!

Czytaj więcej »