Kategorie artykułów
Aloes
Królowa Nefretete, a także Kleopatra stosowały aloes do pielęgnacji ciała. Podobno także stosowały puder na bazie aloesu, który rozświetlał skórę wokół oczu.
Borowina – czarne złoto
Kwasy huminowe zawarte w borowinie hamują rozkład kwasu hialuronowego co ma ogromne znaczenie dla naszych stawów i skóry oraz podnoszenia progu bólu.
Co najlepiej jeść przed i po treningu?
Okno anaboliczne, jedzenie zaraz po treningu, bo wtedy najlepiej się przyswaja i dużo węglowodanów, by nie doprowadzić do katabolizmu to MIT! Przejdźmy od razu do konkretów…
Gluten powodem problemów zdrowotnych…
Czy gluten jest powodem problemów zdrowotnych XXI wieku?
Zupa mocy, czyli wywar z kurczaka
Wiele osób mylnie uważa, że bulion i wywar, to jest to samo. Jest jednak różnica.
Dlaczego nie mogę schudnąć – przyczyny fizjologiczne
Wszelkie potrzebne nam witaminy, minerały, aminokwasy, antyoksydanty czy niezbędne kwasy tłuszczowe nie tylko wpływają na nasze dobre samopoczucie, właściwe funkcjonowanie układu hormonalnego, ładną cerę, mocne włosy, silne kości, sprawny detoks czy dobrze funkcjonujące organy, ale również są niezbędne do spalania tkanki tłuszczowej.
Sauna – wiosenny detoks
Saunowanie można znaleźć w dawnych opisach w podstawowej literaturze z zakresu fizykoterapii i fizjoterapii, jako zabieg ciepłoleczniczy i wodoleczniczy, przy którym nie wykorzystuje się ciśnienia wody.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español