Blog kategorie

Przepracowanie krótką drogą do problemów
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Przepracowanie krótką drogą do problemów

Coraz więcej mówi się o zdrowym trybie życia, o dbaniu o swoją strefę fizyczną, emocjonalną i duchową. Słyszymy, że warto medytować, relaksować się i ćwiczyć. Wiemy, że pełnowartościowe posiłki i odpowiednia ilość snu, to podstawa. Jest jednak jeszcze jedna bardzo ważna i rozległa kwestia – higiena psychiczna.

Żyjemy w czasach, kiedy nie jest łatwe rozdzielenie życia prywatnego od pracy. Bardzo często nasze obowiązki zawodowe wkradają się do naszego domu, do naszego czasu wolnego i do naszej głowy… nawet w nocy. Coraz częściej widać, że praca dominuje w naszym życiu i poświęcamy jej najwięcej uwagi. Tym bardziej warto zastanowić się, co może temu towarzyszyć.

Czytaj więcej »
CIĄŻA
Pozostałe
Full Rich

Ciąża

Ciąża to wyjątkowy stan. Stan, który wymaga od organizmu pełnej mobilizacji!  Żeby była ona jednak możliwa, organizm musi być odpowiednio „wyposażony”.

Czytaj więcej »
Rozejście mięśni brzucha a dieta
Ciąża i macierzyństwo
Full Rich

Rozejście mięśni brzucha a dieta

Przyczyn rozejścia mięśnia brzucha może być kilka. Poza ciążą coraz częstszą przyczyną jest otłuszczenie narządów, które od wewnątrz zaczynają napierać na kresę białą.

Czytaj więcej »
Grzybica - mit czy epidemia?
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Grzybica – mit czy epidemia?

Nie zdajemy sobie sprawy, że pasożyty, bakterie, wirusy lub przerost grzybicy jaki postępuje w naszym organizmie mogą być jedną z głównych przyczyn naszego złego samopoczucia, a w konsekwencji wielu chorób.

Czytaj więcej »
ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY
Historie zdrowotne
Full Rich

ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY

Nasza „przygoda” z chorobą zaczęła się gdy córka miała około 8 miesięcy. Zaczęło się od ognistych polików – skóra na policzkach była wiecznie czerwona, sucha i szorstka.

Czytaj więcej »