Kategorie artykułów
Pilates – trening siłowy a nie…
Ta forma ruchu jest znana od lat 20 ubiegłego wieku, a zapoczątkowa
Białko
Stanowi ok. 15-20% masy naszego ciała, odpowiedzialne jest m.in. za budowę i regenerację tkanek, jest podstawowym składnikiem krwi, limfy, hormonów czy enzymów oraz nośnikiem witamin i minerałów.
Bezpieczna ciąża latem – 10 wskazówek
Szereg dolegliwości u ciężarnych nasila się szczególnie w okresie letnim ze względu na wysoką temperaturę.
Karmienie piersią to sztuka
Karmienie to niesamowite przeżycie. W tym przypadku nie jest to tylko konsumpcja, ale jest to swego rodzaju ceremonia i ogromny przypływ uczuć miłości.
Zakwas buraczany – na ratunek
Powszechnie wiadomo, że buraki są warzywem bardzo cenionym za swoje właściwości odżywcze i prozdrowotne.
Cynk – węch, smak, wirusy… i nie tylko
Katarzyna Jarosz Cynk to bardzo ważny pierwiastek dla naszego organizmu. Należy do mikroelementów, które pełnią wiele funkcji w organizmie. Jest składnikiem lub aktywatorem bardzo wielu enzymów.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español