Kategorie artykułów

Co najlepiej jeść przed i po treningu?
Okno anaboliczne, jedzenie zaraz po treningu, bo wtedy najlepiej się przyswaja i dużo węglowodanów, by nie doprowadzić do katabolizmu to MIT! Przejdźmy od razu do konkretów…

Dobry sen kluczem do zdrowia
Jak mówią statystyki 60% osób nie wysypia się w dni powszednie. Licząc na to, że odeśpi w weekend. 40% dorosłych nie przesypia więcej niż 6 godzin, chcąc zyskać dodatkowe godziny w ciągu dnia.

Kandydoza – pseudochoroba, czy rzeczywiste zagrożenie?
Candida albicans jest grzybem, który należy do naturalnej flory bakteryjnej. Niewielka ilość tych drożdżaków nie ma znaczenia dla zdrowia, jednak ich nadmiar i ich rozwój bywa niebezpieczny.

Borelioza
Przedstawiamy standardową suplementację produktami Duo Life podczas leczenia boreliozy:

Zakwas buraczany – na ratunek
Powszechnie wiadomo, że buraki są warzywem bardzo cenionym za swoje właściwości odżywcze i prozdrowotne.

Robale… i co dalej?
Katarzyna Jarosz Kiedy czujesz się źle, jesteś chory, idziesz do lekarza i dostajesz antybiotyki, które zamiast pomagać to tak naprawdę niszczą twoje zdrowie. Twoja flora

Bariatria, czyli leczenie otyłości
Na otyłość składa się kilka czynników. Szczególną rolę odgrywa styl życia, czyli odżywianie i aktywność fizyczna.

