Kategorie artykułów
Informacje
Przewlekła hiperglikemia wiąże się z uszkodzeniem, zaburzeniem czynności i niewydolnością różnych narządów, szczególnie oczu, nerek, nerwów, serca i naczyń krwionośnych.
Refleksoterapia – część 2.
Znajomość położenia poszczególnych receptorów może być przydatna w momentach gdy coś się stanie nam lub naszym bliskim.
Mikrokosmos w nas – planeta Jelita
Jelita to nasza powierzchnia „styku światów” – zewnętrznego – reprezentowanego przez pożywienie, z naszym wnętrzem. Mierzą około 8-10 metrów, a powierzchnia kontaktu błony śluzowej wynosi około 300m2!
Jelita – centrum odporności
Należy stwierdzić, że jedną z najważniejszych funkcji probiotycznych bakterii jelitowych jest aktywna stymulacja układu odpornościowego, w tym również modulacja odpowiedzi ogólnoustrojowej na wiele czynników wywołujących zakażenia i alergie❗
W ciągu ostatnich dziesięcioleci obserwowane są istotne zmiany we florze jelitowej człowieka. Ludzie cierpią na chroniczną dysbiozę – zmniejszenie populacji mikroflory! Najbardziej szokujące jest, że w krajach rozwiniętych zarejestrowano zmniejszenie różnorodności flory bakteryjnej.
Czy warto robić trening kardio?
Od treningu siłowego różni się tym, że tętno jest podwyższone i utrzymywane na stałym poziomie a trening siłowy charakteryzuje się tym, że wytwarza skoki tętna, ciśnienia
Przygotowanie do ciąży
Zarówno przed ciążą, jak i w ciąży trzeba dbać o nawilżenie i elastyczność skóry na brzuchu, pośladkach, udach i piersiach.
Połóg – czas odkryć prawdę!
„Traktuj siebie tak, jak najbliższą przyjaciółkę, gdyby ta przeszła przez to samo!”
Jak dbać o młodego sportowca?
Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś jakim kosztem osiągają swoje sukcesy? Bardzo ważnym aspektem jest właśnie kwestia emocjonalna i psychiczna.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español