Kategorie artykułów
Aloes
Królowa Nefretete, a także Kleopatra stosowały aloes do pielęgnacji ciała. Podobno także stosowały puder na bazie aloesu, który rozświetlał skórę wokół oczu.
Zdrowie w praktyce
Wspominaliśmy już jak ważne obok mikro i makroelementów oraz witamin są dla nas bakterie. Wszystkich zasiedlających nasz organizm dobrych bakterii mamy więcej niż komórek, z których jesteśmy zbudowani !!
Sen cz.I – Rola snu w organizmie
Kluczowy w całym procesie będzie rytm dobowy, czyli dobowy cykl zmian regulujący proces wzrostu i rozwoju, aktywności, snu, odżywiania się. Odpowiednia ilość snu dobrej jakości, będzie miała m.in. bezpośrednie przełożenie na sprawny mózg i pamięć.
Przepracowanie krótką drogą do problemów
Coraz więcej mówi się o zdrowym trybie życia, o dbaniu o swoją strefę fizyczną, emocjonalną i duchową. Słyszymy, że warto medytować, relaksować się i ćwiczyć. Wiemy, że pełnowartościowe posiłki i odpowiednia ilość snu, to podstawa. Jest jednak jeszcze jedna bardzo ważna i rozległa kwestia – higiena psychiczna.
Żyjemy w czasach, kiedy nie jest łatwe rozdzielenie życia prywatnego od pracy. Bardzo często nasze obowiązki zawodowe wkradają się do naszego domu, do naszego czasu wolnego i do naszej głowy… nawet w nocy. Coraz częściej widać, że praca dominuje w naszym życiu i poświęcamy jej najwięcej uwagi. Tym bardziej warto zastanowić się, co może temu towarzyszyć.
O zaburzeniach integracji sensorycznej u dzieci
Dzieci zmagające się z nieprawidłowym przetwarzaniem danych sensorycznych, mają trudności z analizą swoich emocji, z codziennymi życiowymi wydarzeniami.
Gotowe zestawy to łatwa suplementacja
Katarzyna Jarosz We współczesnym świecie coraz więcej osób zaczyna stosować suplementację. Co więcej zaczyna ona być koniecznością, jeżeli chcemy zachować zdrowie i czuć się dobrze. Dlaczego
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español