Kategorie artykułów
Metale ciężkie. Jak się ich pozbyć?
Anna Kościelna Co się ze mną dzieje??? zdrowo się odżywiam, biorę witaminy, nie palę, nie piję a i tak ciągle źle się czuję. I to ciągłe
Szczęśliwy senior
Wcześniej czy później nasze ciało zaczyna się starzeć ale możemy wpłynąć na to jak ten proces będzie przebiegał.
Arcydzięgiel litwor – nie tylko leczy
W średniowieczu używany był do usuwania trucizn z organizmu.
Jak wykonać prawidłową rozgrzewkę przed treningiem siłowym?
Czym jest tak właściwie rozgrzewka? To zestaw prostych ćwiczeń, obejmujących pracę całego ciała, która trwa nie więcej niż 15 minut.
Problem niedowagi
Bezwzględnie trzeba zrezygnować z produktów wysokoprzetworzonych, dlatego że one dostarczają jedynie bezwartościowe kalorie.
Zakwas buraczany – na ratunek
Powszechnie wiadomo, że buraki są warzywem bardzo cenionym za swoje właściwości odżywcze i prozdrowotne.
Rola osoby towarzyszącej podczas porodu
Oddychaj, oddychaj… Tylko spokojnie…
Kto kogo będzie uspokajał podczas porodu?
Mężczyzna kobietę, czy odwrotnie? 😉
Bariatria, czyli leczenie otyłości
Na otyłość składa się kilka czynników. Szczególną rolę odgrywa styl życia, czyli odżywianie i aktywność fizyczna.
Cudowna moc rozgrzewających roślin
Stosowanie rozgrzewających ziół i przypraw to dobry sposób na to, by wspierać proces leczenia infekcji typowych dla chłodnego okresu. Rośliny te nie tylko działają rozgrzewająco, ale dodatkowo hamują rozwój chorobotwórczych bakterii, jak też wzmacniają odporność.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español