Kategorie artykułów
Mikrokosmos w nas – planeta Jelita
Jelita to nasza powierzchnia „styku światów” – zewnętrznego – reprezentowanego przez pożywienie, z naszym wnętrzem. Mierzą około 8-10 metrów, a powierzchnia kontaktu błony śluzowej wynosi około 300m2!
Karmienie piersią to wyzwanie
Jest jedna rzecz, którą warto wziąć sobie do serca podczas karmienia piersią – relaks.
Śniadanie podstawą udanego dnia w szkole
Według licznych badań, spożywanie śniadań wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia i rozwój intelektualny.
Witamina słońca
Nasz organizm potrafi sam wytworzyć witaminę D. Jednak, aby tego dokonać potrzebuje promieniowania słonecznego! Jakiego? W jakich ilościach?
Refleksoterapia
Kto nie lubi tego momentu gdy po całym dniu biegania ściągamy buty? Ile przyjemności przynosi spacer boso po plaży czy po trawie?
Pierwiastek życia – magnez
Katarzyna Jarosz Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków jakie potrzebuje nasz organizm. Odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ciała. Uczestniczy niemal we wszystkich
Selen – jego dwa oblicza
Kiedy brakuje nam selenu możemy mieć problemy z sercem prowadzące nawet do jego niewydolności. Kolejny objaw to problemy z tarczycą.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español