Kategorie artykułów
Jak zbudować dużą klatkę i silne ramiona
Przede wszystkim warto skupić się na ćwiczeniach wielostawowych, bardziej męczących, angażujących, a wszelkie ugiania, prostowania, unoszenia to dodatek do treningu.
Aż włos jeży się na głowie
Jeżeli nie możemy mieć znaczącego wpływu na porost włosów od zewnątrz, to od razu na myśl przychodzi pomysł, żeby zrobić to od środka. Jest to dobra droga. Duże znaczenie ma także jakość krwi, którą odżywiamy swoje cebulki włosów. Michał Tombak twierdzi, że istnieje związek między utratą włosów z tyłu głowy, a spożyciem mięsa oraz między nadmiernym spożywaniem słodyczy, a łysieniem z przodu głowy.
Jak zbudować jędrne i pełne pośladki?
Często widzę kobiety, które bardzo często ćwiczą pośladki, wierząc w to, że robiąc więcej pożądany efekt nadejdzie szybciej.
Jak dbać o młodego sportowca?
Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś jakim kosztem osiągają swoje sukcesy? Bardzo ważnym aspektem jest właśnie kwestia emocjonalna i psychiczna.
Suplementacja
W przypadku boreliozy, odpowiednia suplementacja może zdecydowanie ułatwić leczenie, ale również ograniczyć dolegliwości i powikłania związane z tą chorobą, które często są bardzo rozległe i wskazują na występowanie wielu dodatkowych schorzeń.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español