Blog kategorie

Rokitnik zwyczajny
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Rokitnik zwyczajny

Do Polski sprowadzony w XIX wieku przez zesłańców polskich z Syberii. Od tamtych czasów można go spotkać w stanie dzikim na wydmach i klifach wzdłuż wybrzeży Bałtyku. 

Czytaj więcej »
Ups... Mokre majtki
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Ups… Mokre majtki… 

Pamiętaj o obciążeniach, jakie działają na dno miednicy przy wykonywaniu czynności w ciągu dnia – utrzymuj wyprostowaną pozycję podczas dźwigania, schylania się czy noszenia.

Czytaj więcej »
Serdecznik pospolity
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Serdecznik pospolity

Liście serdecznika pospolitego wyrastają parami na łodydze naprzeciwlegle na długich ogonkach, od spodu szare. Kwiaty serdecznika są bardzo drobne, różowe wyrastające w nibyokółkach w kątach liści. Roślina wydziela delikatny, nieprzyjemny zapach.

Czytaj więcej »
CIĄŻA
Pozostałe
Full Rich

Ciąża

Ciąża to wyjątkowy stan. Stan, który wymaga od organizmu pełnej mobilizacji!  Żeby była ona jednak możliwa, organizm musi być odpowiednio „wyposażony”.

Czytaj więcej »
Najczęstsze niedobory prowadzące do depresji
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Depresja — najczęstsze niedobory

Substancji poprawiających nastrój niekoniecznie trzeba szukać u specjalisty.  Coraz częściej niedobory witaminowe przyczyniają się do złego samopoczucia, zmęczenia, smutku, braku motywacji, stanów lękowych i depresji.

Czytaj więcej »