Kategorie artykułów
Czy oddychasz prawidłowo? Pilates…
Podczas świadomego oddechu doświadczamy również odprężenia umysłowego.
Jak zbudować jędrne i pełne pośladki?
Często widzę kobiety, które bardzo często ćwiczą pośladki, wierząc w to, że robiąc więcej pożądany efekt nadejdzie szybciej.
Przyjaciel wroga – borelioza
Justyna Rumińska Statystyki pokazują, że z roku na rok rośnie liczba zachorowań na boreliozę. W 2016 roku wynik ten osiągnął pułap 21 220. Jest wzrost
Szczęśliwy senior
Wcześniej czy później nasze ciało zaczyna się starzeć ale możemy wpłynąć na to jak ten proces będzie przebiegał.
Rokitnik zwyczajny
Do Polski sprowadzony w XIX wieku przez zesłańców polskich z Syberii. Od tamtych czasów można go spotkać w stanie dzikim na wydmach i klifach wzdłuż wybrzeży Bałtyku.
Refleksoterapia – część 2.
Znajomość położenia poszczególnych receptorów może być przydatna w momentach gdy coś się stanie nam lub naszym bliskim.
Zdrowe i mocne kości
Ze względu na specyfikę funkcjonowania organizmu, kobiety szczególnie powinny dbać o kości. Już po 30-tym roku życia rozpoczyna się proces utraty masy kostnej.
Odzyskaj zdrowie przy pomocy natury
Po kilku miesiącach stosowania łuszczyca i ból stawów zniknęły całkowicie.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español