Kategorie artykułów
Fitoterapia czyli ziołolecznictwo
Doświadczenia lecznicze w stosowaniu ziół przekazywane były z pokolenia na pokolenie poprzez tysiąclecia
Co najlepiej jeść przed i po treningu?
Okno anaboliczne, jedzenie zaraz po treningu, bo wtedy najlepiej się przyswaja i dużo węglowodanów, by nie doprowadzić do katabolizmu to MIT! Przejdźmy od razu do konkretów…
Dieta
Dieta powinna być bogata w nieprzetworzoną żywność, zdrowe tłuszcze i białka oraz warzywa bogate w witaminy.
Jak sobie radzić z zakwaszeniem
Zakwaszenie organizmu to zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w naszym organizmie.
“Mikroflorzanie” – mieszkańcy planety…
Oszacowano, że wszystkich rodzajów bakterii istniejących na Ziemi, jedynie 5% jest bakteriami chorobotwórczymi.
Mdłości i zgaga, czyli co jeść w ciąży?
Tradycyjna Medycyna Chińska zaleca, aby skupić się na wzmocnieniu energii żołądka i śledziony. W tym przypadku najbardziej pożądany smak to słodki ciepły i słodki neutralny.
Karmienie piersią to sztuka
Karmienie to niesamowite przeżycie. W tym przypadku nie jest to tylko konsumpcja, ale jest to swego rodzaju ceremonia i ogromny przypływ uczuć miłości.
Pierwiastek życia – magnez
Katarzyna Jarosz Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków jakie potrzebuje nasz organizm. Odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ciała. Uczestniczy niemal we wszystkich
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español