Kategorie artykułów
Dieta
Dieta powinna być bogata w nieprzetworzoną żywność, zdrowe tłuszcze i białka oraz warzywa bogate w witaminy.
Zadbaj o piękne i zdrowe mięśnie brzucha
Coraz częściej dochodzi do rozejścia mięśni prostych brzucha. Sytuacja ta nie dotyczy już tylko kobiet w ciąży i po porodach. Kto powinien zbadać się pod tym kątem?
Zdrowe i mocne kości
Ze względu na specyfikę funkcjonowania organizmu, kobiety szczególnie powinny dbać o kości. Już po 30-tym roku życia rozpoczyna się proces utraty masy kostnej.
Lekkie nogi bez żylaków i pajączków
Zaczęłam profilaktycznie stosować DuoLife – od roku, nogi mam lekkie, dobrze znoszę upały i nic mnie nie boli. Krążenie jest dobre.
Autyzm, depresja… – jedna przyczyna?
Pojawia się coraz więcej dowodów na to, że mikrobiom jelitowy może wpływać na rozwój nerwowy, zachowanie, funkcje poznawcze oraz powstawanie zachowań depresyjnych
O refluksie, którego już nie ma
O refluksie, którego już nie ma – Historia Agnieszki Siwak
Białko
Stanowi ok. 15-20% masy naszego ciała, odpowiedzialne jest m.in. za budowę i regenerację tkanek, jest podstawowym składnikiem krwi, limfy, hormonów czy enzymów oraz nośnikiem witamin i minerałów.
Połóg – czas odkryć prawdę!
„Traktuj siebie tak, jak najbliższą przyjaciółkę, gdyby ta przeszła przez to samo!”
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español