Kategorie artykułów
Szybkie kuracje oczyszczające
Szybkie kuracje oczyszczające. Wiosna i lato to czas, kiedy nasz organizm wymaga oczyszczenia po zimie. Dni stają się coraz cieplejsze a pierwsze warzywa i owoce zachęcają do lżejszej diety.
Wpływ alkoholu na kształtowanie sylwetki
Wypity alkohol skutecznie upośledza regenerację całego organizmu – to fakt. Głównie dlatego, że odwadnia organizm.
Dieta
Wyrównanie cukrzycy jest bardzo ważnym aspektem leczenia gwarantującym osobie chorującej długie i komfortowe życie.
Bez mięsa
W latach sześćdziesiątych amerykańscy badacze stwierdzili, że wielu chorobom serca można zapobiec stosując dietę wegetariańską.
Nordic Walking – sport dla każdego
Właściwe wypchnięcie kija powoduje rozciągnięcie kręgosłupa co zmniejsza nacisk na krążki międzykręgowe, szczególnie istotne gdy występują bóle w dolnej części kręgosłupa.
Szczęśliwy senior
Wcześniej czy później nasze ciało zaczyna się starzeć ale możemy wpłynąć na to jak ten proces będzie przebiegał.
Czy to już anoreksja?
Twoja nastoletnia córka coraz częściej unika wspólnych posiłków? Ponadto w ostatnim czasie zaczęła stosować restrykcyjne diety?!
Tłuszcze
Widzimy więc, że zarówno tłuszcze nasycone i nienasycone są konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i nie ma złych czy dobrych.
Depresja — najczęstsze niedobory
Substancji poprawiających nastrój niekoniecznie trzeba szukać u specjalisty. Coraz częściej niedobory witaminowe przyczyniają się do złego samopoczucia, zmęczenia, smutku, braku motywacji, stanów lękowych i depresji.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español