Kategorie artykułów
Dieta
Dieta powinna być bogata w nieprzetworzoną żywność, zdrowe tłuszcze i białka oraz warzywa bogate w witaminy.
Karmienie piersią to sztuka
Karmienie to niesamowite przeżycie. W tym przypadku nie jest to tylko konsumpcja, ale jest to swego rodzaju ceremonia i ogromny przypływ uczuć miłości.
Okiem Douli, czyli po drugiej stronie…
Justyna Rumińska Coraz więcej mówi się o Doulach, ale jeszcze nie każdy słyszał to sformułowanie i możliwe, że nie wie co to znaczy. W poniższym
Dna moczanowa
Choroba, której podłożem są problemy metaboliczne. Zbyt duża ilość kwasu moczowego we krwi powoduje bolesne zapalenia stawów. Podstawą w leczeniu dny moczanowej jest utrzymanie diety ubogiej w puryny.
Jak sobie radzić z zakwaszeniem
Zakwaszenie organizmu to zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w naszym organizmie.
Fitoterapia czyli ziołolecznictwo
Doświadczenia lecznicze w stosowaniu ziół przekazywane były z pokolenia na pokolenie poprzez tysiąclecia
Jelita – centrum odporności
Należy stwierdzić, że jedną z najważniejszych funkcji probiotycznych bakterii jelitowych jest aktywna stymulacja układu odpornościowego, w tym również modulacja odpowiedzi ogólnoustrojowej na wiele czynników wywołujących zakażenia i alergie❗
W ciągu ostatnich dziesięcioleci obserwowane są istotne zmiany we florze jelitowej człowieka. Ludzie cierpią na chroniczną dysbiozę – zmniejszenie populacji mikroflory! Najbardziej szokujące jest, że w krajach rozwiniętych zarejestrowano zmniejszenie różnorodności flory bakteryjnej.
Szybkie kuracje oczyszczające
Szybkie kuracje oczyszczające. Wiosna i lato to czas, kiedy nasz organizm wymaga oczyszczenia po zimie. Dni stają się coraz cieplejsze a pierwsze warzywa i owoce zachęcają do lżejszej diety.
Dlaczego nie mogę schudnąć – przyczyny fizjologiczne
Wszelkie potrzebne nam witaminy, minerały, aminokwasy, antyoksydanty czy niezbędne kwasy tłuszczowe nie tylko wpływają na nasze dobre samopoczucie, właściwe funkcjonowanie układu hormonalnego, ładną cerę, mocne włosy, silne kości, sprawny detoks czy dobrze funkcjonujące organy, ale również są niezbędne do spalania tkanki tłuszczowej.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español