Blog kategorie

TŁUSZCZE
Pozostałe
Full Rich

Tłuszcze

Tłuszcze są jednym z podstawowych składników pokarmowych. Pełnią szereg istotnych funkcji w organizmie, m. in. umożliwiają wchłanianie witamin A, D, E i K; są składnikiem błon komórkowych czy hormonów.

Czytaj więcej »
Witamina D – jak dobre zdrowie
Odporność
Full Rich

Witamina D – jak dobre zdrowie

Wysoki poziom witaminy D powoduje produkcję białek, które mają właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze – mówiąc krótko produkujemy sami antybiotyk. Nasz układ odpornościowy jest w stanie sprostać gruźlicy. 

Czytaj więcej »
Najczęstsze niedobory prowadzące do depresji
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Depresja — najczęstsze niedobory

Substancji poprawiających nastrój niekoniecznie trzeba szukać u specjalisty.  Coraz częściej niedobory witaminowe przyczyniają się do złego samopoczucia, zmęczenia, smutku, braku motywacji, stanów lękowych i depresji.

Czytaj więcej »
Ono chce tylko słodycze? Co dalej?
Odżywianie
Full Rich

Ono chce tylko słodycze? Co dalej?

Często niepohamowane wręcz łaknienie słodyczy (ciastka, cukierki, czy batoniki), a także permanentna ochota na słodkie i mączne dania, typu: naleśniki, bułki jest powodem bytujących pasożytów w organizmie. 

Czytaj więcej »
Dna moczanowa
Pozostałe
Full Rich

Dna moczanowa

Choroba, której podłożem są problemy metaboliczne. Zbyt duża ilość kwasu moczowego we krwi powoduje bolesne zapalenia stawów. Podstawą w leczeniu dny moczanowej jest utrzymanie diety ubogiej w puryny.

Czytaj więcej »