Kategorie artykułów
Białko
Stanowi ok. 15-20% masy naszego ciała, odpowiedzialne jest m.in. za budowę i regenerację tkanek, jest podstawowym składnikiem krwi, limfy, hormonów czy enzymów oraz nośnikiem witamin i minerałów.
Powrót do zdrowia po kontuzji
Powrót do zdrowia po kontuzji – Historia Leszka Litwińskiego
Odzyskaj zdrowie przy pomocy natury
Po kilku miesiącach stosowania łuszczyca i ból stawów zniknęły całkowicie.
Grzybica – mit czy epidemia?
Nie zdajemy sobie sprawy, że pasożyty, bakterie, wirusy lub przerost grzybicy jaki postępuje w naszym organizmie mogą być jedną z głównych przyczyn naszego złego samopoczucia, a w konsekwencji wielu chorób.
Pokrzywa
Poprzez zwiększenie wydolności fizycznej wyciąg z pokrzywy pozwala na bardziej intensywny, dłuższy trening co przyspiesza zrzucanie zbędnych kilogramów :).
Depresja — najczęstsze niedobory
Substancji poprawiających nastrój niekoniecznie trzeba szukać u specjalisty. Coraz częściej niedobory witaminowe przyczyniają się do złego samopoczucia, zmęczenia, smutku, braku motywacji, stanów lękowych i depresji.
Rozciąganie. Przed czy po treningu…?
W większości przypadków ludzie się nie rozciągają, ani przed, ani po treningu. Czy robią błąd?
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español