Kategorie artykułów
Witamina słońca
Nasz organizm potrafi sam wytworzyć witaminę D. Jednak, aby tego dokonać potrzebuje promieniowania słonecznego! Jakiego? W jakich ilościach?
Budowanie odporności u dzieci
To co zjadasz buduje Twoją odporność lub jej szkodzi. Zdrowe jelita to podstawa. Tam musi być odpowiednia mikroflora.
Jak i kiedy zacząć morsowanie
Kąpiel po pierwsze ma być bezpieczna a po drugie ma Ci sprawić frajdę. Warto poszukać w swojej okolicy klubów morsa lub osób kąpiących się regularnie w zimnych akwenach.
Suplementacja
W przypadku cukrzycy, odpowiednia suplementacja może zdecydowanie ułatwić utrzymanie glikemii na odpowiednim poziomie, a także może zapobiec powikłaniom cukrzycy spowodowanym odkładaniem się w organizmie nadmiarów cukru.
Odchudzanie bez efektu jo-jo
Podczas ostatniego odchudzania, kiedy wizja 100 kg prześladowała mnie coraz bardziej, podjęłam decyzję współpracy z firmą DuoLife.
Rozejście mięśni brzucha a dieta
Przyczyn rozejścia mięśnia brzucha może być kilka. Poza ciążą coraz częstszą przyczyną jest otłuszczenie narządów, które od wewnątrz zaczynają napierać na kresę białą.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español