Kategorie artykułów
Jak schudnąć z brzucha? 21 prostych…
Nie staraj się również wdrożyć wszystkich wskazówek na raz!
Bez mięsa
W latach sześćdziesiątych amerykańscy badacze stwierdzili, że wielu chorobom serca można zapobiec stosując dietę wegetariańską.
Rekompozycja, czyli jak chudnąć i budować masę mięśniową jednocześnie.
Krótko mówiąc: jeżeli zależy Ci na budowaniu masy mięśniowej, to najistotniejszym dla Ciebie faktem jest to, że, aby osiągnąć swój cel, musisz znajdować się w surplusie kalorcznym (nadwyżce energetycznej) i dostarczać odpowiednią ilość makro i mikroelementów.
Autyzm, depresja… – jedna przyczyna?
Pojawia się coraz więcej dowodów na to, że mikrobiom jelitowy może wpływać na rozwój nerwowy, zachowanie, funkcje poznawcze oraz powstawanie zachowań depresyjnych
Witamina D – jak dobre zdrowie
Wysoki poziom witaminy D powoduje produkcję białek, które mają właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze – mówiąc krótko produkujemy sami antybiotyk. Nasz układ odpornościowy jest w stanie sprostać gruźlicy.
Bez czarny w kuchni i w apteczce
starożytnym Rzymie stosowano czarny bez do farbowania włosów.
Eliminacja chemii w pożywieniu
Warzywa i owoce pięknie wyglądające na półkach poza sezonem poddawane są licznym zabiegom chemicznym, by długo zachowywały świeży wygląd.
O refluksie, którego już nie ma
O refluksie, którego już nie ma – Historia Agnieszki Siwak
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español