Blog kategorie

Ostropest plamisty
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Ostropest plamisty

Związki czynne ostropestu potrafią „wymiatać” z organizmu nadmiar wolnych rodników. Działanie to jest 10-20 razy silniejsze, niż popularnego antyutleniacza jakim jest witamina E.

Czytaj więcej »
Szczęśliwy senior
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Szczęśliwy senior

Wcześniej czy później nasze ciało zaczyna się starzeć ale możemy wpłynąć na to jak ten proces będzie przebiegał.

Czytaj więcej »
Jak i kiedy zacząć morsowanie
Morsowanie
Full Rich

Jak i kiedy zacząć morsowanie

Kąpiel po pierwsze ma być bezpieczna a po drugie ma Ci sprawić frajdę. Warto poszukać w swojej okolicy klubów morsa lub osób kąpiących się regularnie w zimnych akwenach.

Czytaj więcej »
Ono chce tylko słodycze? Co dalej?
Odżywianie
Full Rich

Ono chce tylko słodycze? Co dalej?

Często niepohamowane wręcz łaknienie słodyczy (ciastka, cukierki, czy batoniki), a także permanentna ochota na słodkie i mączne dania, typu: naleśniki, bułki jest powodem bytujących pasożytów w organizmie. 

Czytaj więcej »
Chleb na zakwasie
Pozostałe
Full Rich

Chleb na zakwasie

Przedstawiamy kolejny przepis, który ostatnio staje się bardzo modny. Akurat moda w tym wydaniu jest bardzo uzasadniona, ponieważ wiąże się ze świadomością zdrowego odżywiania.

Czytaj więcej »
Rokitnik zwyczajny
Profilaktyka Zdrowia
Full Rich

Rokitnik zwyczajny

Do Polski sprowadzony w XIX wieku przez zesłańców polskich z Syberii. Od tamtych czasów można go spotkać w stanie dzikim na wydmach i klifach wzdłuż wybrzeży Bałtyku. 

Czytaj więcej »