Kategorie artykułów
Bariatria, czyli leczenie otyłości
Na otyłość składa się kilka czynników. Szczególną rolę odgrywa styl życia, czyli odżywianie i aktywność fizyczna.
Jak zbudować jędrne i pełne pośladki?
Często widzę kobiety, które bardzo często ćwiczą pośladki, wierząc w to, że robiąc więcej pożądany efekt nadejdzie szybciej.
KONIEC Z CHRONICZNYM PRZEMĘCZENIEM
Ciągle byłam zmęczona, słaba, rozdrażniona i z niekończącym się bólem głowy.
Powrót do zdrowia po kontuzji
Powrót do zdrowia po kontuzji – Historia Leszka Litwińskiego
Dzika róża – bomba witaminowa!
Owoc dzikiej róży jest znanym źródłem witaminy C. Zawiera jej 10 razy więcej niż czarna porzeczka i 30 razy więcej niż cytryna.
Miesiączka a trening siłowy
eszcze kilkanaście lat temu, temat okresu, miesiączki, był tematem tabu. Coraz głośniej i pewniej się o tym otwarcie rozmawia a ludzi aktywnych fizycznie przybywa.
Ból kręgosłupa i stawów? Wybierz pilates
Po regularnych ćwiczeniach, które są wykonywane w sposób prawidłowy, z należytą precyzją, możemy odczuć pierwszą ulgę, jeśli chodzi o bóle pleców i innych stawów.
Jak przestać podjadać? 10 wskazówek
10 punktów, przyczyn, z powodu których podjadamy. Wiedząc to i wdrażając zmiany jesteś w stanie zniwelować swoje łaknienie do minimum.
Polski 
English (UK) 
Русский 
Español